La vitamine D : une vitamine indispensable tous les jours (antirachitique, anti ostéoporose, antiinfectieuse, modulation de immunité antitumorale …….) Notre alimentation actuelle semble insuffisante pour couvrir le besoin journalier (surtout l’hiver ) Les anciens avaient raison de consommer de l’huile de foie de morue (une cuillère à désert régulièrement ) DES PETITES DOSES REGULIEREMENT C’EST ...
Hygiène intensive des mains: comment éviter l’assèchement, les irritations, les crevasses et parfois l’eczéma? Gel hydroalcoolique et lavages à répétition (eau chaude, savons agressifs..) mènent la vie dure à nos mains durant cette crise sanitaire du coronavirus. Assèchements, irritations, crevasses voire eczéma, voire font leur apparition sur notre peau. La crème hydratante constitue le remède ...
SOLEIL ! Ami ou Ennemi ? Mieux comprendre les effets des différents rayons : Ultraviolets UV, Infrarouges IR et la Lumière Beaucoup de fausses croyances parfois dangereuses Un travail unique en Franche Comte réalisé avec les enseignants de SVT de la région de Franche Comté –> Collèges Lycées -> soleil-asfoder-enseignants-svt-2016-proposition-dactivite Voir cette proposition de travail ...
Cette maladie inflammatoire chronique touche plus de deux millions de personnes en France, dont 30% ont moins de 16 ans. Le risque de dépression est plus élevé (11%) que dans le reste de la population (environ 2%) et guette principalement les jeunes. La vie sociale et affective est affectée. En effet, 42% des Français évitent ...
Peaux Noires – Peaux foncées -Peaux mates Dr Antoine MAHE CH Colmar – Groupe Thématique Peau Noire de la SFD Ces documents de synthèse sont surtout destinés aux médecins. Le patient n’a pas toujours le bonne analyse pour conclure de lui même. Demander avis à votre médecin avant de conclure et de prendre une décision ...
Nouveau 2015 : Le sénat en faveur d’une interdiction des UVA UVA Artificiel Cabines UV bientôt interdites par le senat Septembre 2015 UVA Le Sénat vote l’interdiction des cabines à UV Septembre 2015 Notre travail régional en 2009 : réponse du ministère : Lettre UVA Réponse Ministère dec 2009 Les UVA à but esthétique ...
Si la prise de vitamine D systématique nous semble fondamentale pour tous nos patients, le dosage systématique de la vitamine D ne doit pas être proposé. Idéalement, en hiver, il faudrait prendre de la vitamine D en gouttes tous les jours (3 à 4 gouttes) . On peut aussi proposer des petites doses type 30 gtt ...
LE SENAT SOUHAITE INTERDIRE LES CABINES A UVA artificiels La fin des UV artficiels ? Afin « d’éviter un futur scandale sanitaire », une mission d’information du Sénat a préconisé ce jeudi d’interdire les cabines de bronzage. Après avoir relevé qu’une telle décision existe d’ores et déjà au Brésil et qu’une interdiction entrera en vigueur en 2014 ...
Plusieurs experts affirment que nos besoins quotidiens en vitamine D ne sont pas comblés. L’un d’entre eux ose même affirmer que nous devrions nous exposer au soleil sans écran solaire, au moins dix minutes de deux à trois fois par semaine, afin de fabriquer et de stocker des quantités suffisantes de cette précieuse vitamine. ATTENTION, ...
La vitamine n’est synthétisée par la peau que sous l’effet des UVB . Les UVA (UV d’hiver, UV en cabine) ne permettent pas sa synthèse. Plus la peau est bronzée, moins les UVB passent et moins il y a synthèse de Vitamine D Sur une peau bien blanche, en été, 10 minutes, 3 fois par ...
